2017年6月20日 星期二

"瘦華dee cup"

"瘦華dee cup"
泰妹上身
是晚泰國菜,非常美味
食好西~煮食篇


生蝦刺身
買活蝦冰鎮,但我無買到,用急凍蝦,真係無甘彈牙!返來用食用水沖下,再加冰加水浸下!
生蝦醬汁
指天椒2只 切碎
青辣椒仔2只 切碎
蒜頭 2粒 切碎
芫茜 1棵 切碎
青檸1個(整成汁)
糖 1湯匙
魚露 4湯匙
香矛1條切碎
紅蔥頭2粒 切碎
有人用白醋,我無!味道自己再調一調

香矛豬頸肉
一塊豬頸肉,洗乾淨用叉吉下
醃料:黃糖2湯匙
魚露2湯匙
紹酒 1湯匙
老抽2湯匙
紅蔥頭2粒切碎
檸檬葉2片,切碎
芫茜1棵切碎
醃一晚放雪櫃
預熱焗爐,180度15分鐘,反轉15分鐘
醬汁:青檸汁1個 (整成汁)
指天椒1隻 切碎
青辣椒仔2隻切碎
芫茜1棵切碎
蒜頭切碎3粒
魚露2茶匙
黃糖1茶匙
辣椒粉少量

生菜包
生菜 洗乾淨
豬肉碎$20
開鑊落油炒豬肉,加3湯匙水,炒熟落'生菜包醬料包'(朋友送),炒好再落
紅蔥頭2粒切碎,芫茜1棵切碎,蔥1條切碎,檸檬葉2塊切碎,炒好攪掂!

明爐烏冬
用bruno,烏頭$42(1斤)
香矛4條,南薑2舊仔切片,檸檬葉5-6片
蔥2條,蒜頭3粒切片,青檸2個,指天椒3隻!
洗乾淨,擦走肚內黑色污物,用鹽抹身,再塞香矛,南薑,青檸檬片,檸檬葉,蒜片落肚內
蔥段放煲,加少少水、魚放面,蒸5分鐘,拎起魚!
再落油加香矛,南薑,檸檬葉,蒜片,指天椒,南薑炒,爆香!再加魚湯(濃湯保+500ml水),煲滾,轉細火,加魚露2湯匙,加糖半湯匙!調味
放返條魚煲多5分鐘加青檸汁!完成,一直細火,慢慢食!

冬蔭公湯
失敗,湯包醬料難飲....

真係滿足的一餐!打了一場硬仗

我愛食好西
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